نسبت اندازه بالش گردن

اینکه بالش گردن اندازه مناسبی دارد یا خیر، بستگی به انحنای گردن و آناتومی فردی شما دارد. در اینجا برخی از اندازه های مرجع آورده شده است:

بالش‌های گردن استاندارد{0}}: معمولاً 50 در 30 سانتی‌متر، این اندازه برای اکثر افراد مناسب است و به خوبی با منحنی گردن مطابقت دارد.

اندازه های بزرگتر: اگر چیزی کمی بزرگتر را ترجیح می دهید، می توانید یک بالش 60 در 40 سانتی متری انتخاب کنید که کمی جادارتر است و هنوز هم کاملا راحت است.

بالش‌های کوچک{0}}گردن: 40 در 25 سانتی‌متر، مخصوصاً برای کودکان یا بزرگسالان کوچک‌تر مناسب است.

علاوه بر این، ارتفاع ایده آل برای بالش دهانه رحم معمولاً بین 10-15 سانتی متر است، اما ارتفاع دقیق به آناتومی فردی شما بستگی دارد. بالش های دهانه رحم سویا شکل معمولاً استوانه ای به طول تقریبی 20 تا 30 سانتی متر و ارتفاع و عرض 5 تا 8 سانتی متر هستند. با این حال، این اندازه ها مطلق نیستند، زیرا قوس دهانه رحم همه افراد متفاوت است.